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Programas Explorar Comunidade Perfil

AO VIVO · SEXTA, 19H

Treino de glúteos com o Kelvin

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Todos os objetivos Força e massa Emagrecimento Condicionamento Bem-estar Retorno gradual

Todos os níveis Iniciante Intermediário Avançado

Programas guiados

Com começo, meio e fim

Base

Iniciante · 12 aulas

Treino por objetivo

Treino para iniciantes

Iniciante · 3 aulas

Do sofá ao treino

Iniciante · 3 aulas

Retorno gradual

Iniciante · 3 aulas

Treino adaptado

Todos · 3 aulas